北京德威关注员工身心健康
这两年疫情给全世界各个地方带来了前所未有的挑战,并极大地改变了人们社交、生活、学习和工作的方式。依然严格的旅行限制令一些家庭无法团聚,有的人长达两年多时间没有见到自己的亲人。在某种程度上,因为无法回到自己的家乡,一些人感到失去了与家人和朋友定期联络的关系。大环境快速变化,充满不确定性,让这种心理不适随着时间的推移而累积,更加重了心理压力。
北京德威身心健康委员会的成立,就是以解决这些新出现的问题为目标,并帮助北京德威员工保持身心双重健康。该委员会成员由各学部和支持人员的代表组成,他们自愿收集并向学院领导团队提出关键问题和建议,以供进一步讨论和采取行动。大家所关注的主要问题与日常生活和家庭成员有关。两种常见的痛点是:
- 感觉没有足够的时间处理所有需要解决的事情,需要不断地从一项任务赶到另一项任务
- 未来旅行的不确定性,以及与家人见面的不确定性
委员会成员Catherine McCaw说:“疫情引发了前所未有的不确定性,这给每个人都带来了心理负担。疫情的发展超出我们的控制范围,但我们可以专注于我们可以控制的事情,找到排解压力的方法。因此,我们的使命是帮助同事和家人提高他们的身心健康,例如为每个人创造机会结交新朋友和尝试新活动。”我们与Tabitha Healy博士合作,在她的指导下我们为社区实施了一个身心健康的战略框架,缩写为SPACE。
因为每个人都与家人分离,也都面临同样的不确定性和限制,因此我们希望把员工群体团结起来。考虑到这一点,北京德威设计并实施了一系列基于SPACE框架的项目,面向学校所有员工,希望维持大家的身心健康。
每周心理咨询
从2021年11月起,北京德威邀请专业的心理学家每周两天在校园内提供一对一咨询辅导,持续到本学年结束。需要心理咨询服务的员工可以在每周五登录内部系统,预订下周的咨询时间。这些心理学家中英文精通,外籍员工和中国员工都可以在需要时获得支持。
员工活动和假日活动
北京德威员工身心健康委员会在工作之外的空余时间组织了各种员工活动,包括瑜伽、绘画、网球、羽毛球以及关于睡眠和正念等主题的讲座等……。委员会提醒大家关注现有的员工活动机会。在放学后和学生不使用的时候,校园内的健身房、游泳池和运动场都向员工开放。此外,学校还组织了不同级别的中文课程,以协助外籍员工的日常生活。
由于学校员工面临许多严格的旅行限制,许多来自北京以外地区的中方员工和外籍员工无法与家人团聚,委员会在圣诞节和春节等节日期间积极组织了一系列活动,希望给大家带来一点节日的气氛。
北京德威还有一个员工社交委员会,负责在关键节日期间组织员工聚会。每年,社交委员会都会组织一次圣诞员工聚会、一次春节员工聚会和一次暑假员工聚会
接下来,我们的目标是改进现有流程,并鼓励每个人将参加身心健康活动融入自己每周的例行日程安排。作为教育者,这也将激励我们的学生关心他们的身心健康。