心理健康周
在家上网课对许多人来说可能具有挑战性。学生们无法面对面交流，整天坐在桌子前盯着显示屏，还得在网上表现得和在学校一样好。人类并没有进化到能够在这些条件下工作，更不用说茁壮成长了。毫无疑问心理问题已经引起了人们的注意。保持心理健康是一项需要培养和鼓励的技能。就像每个人都应该身体健康一样，每个人都应该拥有良好的心理健康。
整个五月是心理健康意识月，辅导员、学生和老师在北京德威组织了一系列与心理健康意识相关的活动。Key Stage 3 的学生们学习了相关课程，了解了保持心理健康的意义，如何区分正常感觉和被压迫的感觉，以及如何在需要时帮助自己或他人。如果您想了解关于心理健康的更多信息，或者想要获得上网课期间的相关资源，请点击此处。
5 月 10 日至 16 日也是心理健康宣传周，每年都会设立不同的主题。今年的主题是孤独。由于所有学生都无法进校，这一主题尤为贴切。为了减少学生的孤独感并再次建立联系，上周一些Year 12 和 Year 13的学生创建了BINGO 活动，让Key Stage 3的学生在网上参与。Helena Z 设计了艺术海报。
此外，两位艺术学生代表Kylee C 和 Emma Y 举办了在线活动，赋予学习生活更多的感恩。练习感恩可以改善人们的心理健康。学生们画出他们感激的某人或某物，然后将它们融合成一件大型的艺术作品，以表达北京德威中学部学生的感恩之情。
最后，通用无障碍和身心健康学生代表Audrey W 和 Tracy L 将在下周与Year 9 和 Year 10 的学生一起举办健康福祉一小时活动，继续提高心理健康意识和减少负面心理。
对相关问题的关注不应就此结束。人们应将探讨心理健康，寻求支持，采纳保持心理健康的方法作为持续关注的重点。同样，如果您认识任何挣扎于心理问题的人，请务必寻求帮助和支持。
保重！
